Ćwiczenia w czasie ciąży
Kobieta w trakcie ciąży co oczywiste powinna o siebie dbać, odżywiać się w prawidłowy sposób oraz dbać o wypoczynek w pełnym tego słowa znaczeniu, nie oznacza to jednak iż nie może najzwyczajniej w świecie ćwiczyć. Właśnie aktywność fizyczna może nie…
Read MoreCzy można pić kawę w czasie ciąży
Wiele kobiet w trakcie ciąży w dalszym ciągu pije kawę, nie zdając sobie niejednokrotnie sprawy iż nadmierna jej ilość, może nie tylko zaszkodzić naszemu dziecku, ale również doprowadzić do wcześniejszego porodu lub poronienia. Zatem warto dowiedzieć się więcej na ten…
Read MoreOdżywianie w trakcie ciąży
Jak powinniśmy odżywiać się w trakcie ciąży, czy rzeczywiście jest to okres kiedy powinniśmy jeść niemal za dwie osoby? Niestety niejednokrotnie nie zdajemy sobie sprawy, iż zdrowe odżywianie u kobiet w ciąży, nie jest w większości przypadków czymś skomplikowanym a…
Read More