Informacje
Tabletki antykoncepcyjne online – dobre rozwiązanie, gdy pilnie potrzebujesz pigułki 

Tabletki antykoncepcyjne online – dobre rozwiązanie, gdy pilnie potrzebujesz pigułki 

Metody zapobiegania niechcianej ciąży są różne – m.in. prezerwatywy, tabletki antykoncepcyjne, środki plemnikobójcze (np. pianki plemnikobójcze). Nie ulega jednak wątpliwości,...

Skąd czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu?

Skąd czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu?

Pewnie już nieraz słyszałeś hasło: jesteś tym, co jesz. I to prawda, dlatego należy zwracać uwagę na to, po jakie jedzenie sięgamy. Powinniśmy wybierać zdrowe, naturalne produkty i przygotowywać pełnowartościowe posiłki, aby nasz organizm otrzymywał potrzebną porcję składników odżywczych, witamin…

Read More
Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Zaniedbanie własnego zdrowia psychicznego może nieść za sobą naprawdę poważne konsekwencje. Nie zawsze brak dbałości o psychikę oznacza konieczność wystąpienia choroby, lecz z pewnością powoduje duże trudności z codziennym funkcjonowaniem oraz wypełnianiem obowiązków zawodowych i osobistych. O zdrowie psychiczne należy…

Read More
Jak wyrobić europejską kartę zdrowia?

Jak wyrobić europejską kartę zdrowia?

Wybierasz się na zagraniczne wakacje? A może planujesz edukację w jednym z europejskich krajów? Bez względu na powód Twojego wyjazdu warto odpowiednio wcześniej uzyskać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. O tym, czym jest EKUZ oraz jak ją wyrobić przeczytasz w poniższym…

Read More