Podczas miesiączki przede wszystkim powinno się dużo odpoczywać. Silne dolegliwości menstruacyjne mogą nawet uniemożliwiać poruszanie się, a samo leżenie na łóżku nie musi być wcale relaksujące. Należy więc pamiętać, że jednym z podstawowych elementów działających rozkurczająco jest uczucie ciepła, które…
Read More