Rok: 2024

Schylanie się w ciąży: mit czy realne ryzyko? Choć ciąża jest jednym z najbardziej niezwykłych okresów w życiu kobiety, niesie ze sobą wiele wyzwań. Jednym z nich jest codzienność i nasze proste czynności, takie jak schylanie się. Czy jest to…

Pewnie już nieraz słyszałeś hasło: jesteś tym, co jesz. I to prawda, dlatego należy zwracać uwagę na to, po jakie jedzenie sięgamy. Powinniśmy wybierać zdrowe, naturalne produkty i przygotowywać pełnowartościowe posiłki, aby nasz organizm otrzymywał potrzebną porcję składników odżywczych, witamin…

Zaniedbanie własnego zdrowia psychicznego może nieść za sobą naprawdę poważne konsekwencje. Nie zawsze brak dbałości o psychikę oznacza konieczność wystąpienia choroby, lecz z pewnością powoduje duże trudności z codziennym funkcjonowaniem oraz wypełnianiem obowiązków zawodowych i osobistych. O zdrowie psychiczne należy…

Współczesny świat charakteryzuje się szybkim tempem życia, ciągłym stresem i niezliczonymi wyzwaniami, które mogą wpłynąć na nasze zdrowie. Tradycyjne podejście do medycyny skupia się przede wszystkim na leczeniu objawów chorób. Czy jednak takie podejście jest wystarczające? Co to jest holistyczny…

U około 10% osób w ciąży stwierdzane jest nadciśnienie tętnicze. Jest to bardzo poważna komplikacja, zatem pomiar ciśnienia tętniczego powinien być wykonany podczas każdej wizyty u lekarza ginekologa. Wartość ciśnienia tętniczego ma znaczący wpływ na stan kliniczny ciężarnej i płodu. …

Jakich kosmetyków należy wystrzegać się w czasie ciąży? W stanie błogosławionym kobiety szczególnie powinny zwrócić uwagę na używane kosmetyki. Mają one bezpośredni wpływ na rozwój samego płodu. Ich producenci nie mają obowiązku zamieszczania informacji o wpływie danego specyfiku na stan…

Cukrzyca typu II jest chorobą cywilizacyjną. Współczynnik zachorowań jest coraz wyższy, i to u coraz młodszych osób. Jest to spowodowane przede wszystkim dietą bogatą w cukier, ale też szybkim i stresogennym trybem życia. Szczególnie jednak na cukrzycę narażone są kobiety…