Znaczenie chromu w organizmie człowieka. Skutki niedoboru i nadmiaru chromu.

Awokado – zdrowotne i kosmetyczne właściwości

Moda na superfoods nie mija. Jedną z gwiazd tego trendu jest awokado, czyli smaczliwka wdzięczna. Swoją popularność zawdzięcza nie oryginalnej nazwie, lecz swoim wyjątkowym właściwościom. Ten owoc pierwotnie pochodzący z południowego Meksyku, to kopalnia niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale też…

Read More