Pod wpływem przeciążeń, trybu życia, a także wraz z wiekiem, w kręgosłupie następują zmiany, które z czasem mogą stanowić poważny problem. Pod wpływem wyżej wymienionych czynników w kręgosłupie następują uszkodzenia zarówno tkanki kostnej jak i krążków międzykręgowych. Uszkodzone komórki usuwane…
Read MoreDzień: 2022-05-22
Wszystko co powinieneś wiedziec o swoich mięśniach
Dzięki nim możesz się uśmiechać, oddychać, mrugać powiekami, ruszać językiem, biegać. Odciążają Cię od wielu obowiązków, zapewniając automatyczną obsługę wielu życiowych procesów, np. tłoczą krew do serca. Masa mięśni wynosi zwykle 35-45 proc. ciężaru ciała (mniej u kobiet, więcej u…
Read More