Upalne lato to niezwykle wyczekiwany czas. Jednak gorąca temperatura, suche powietrze i słona woda to czynniki, które w niezbyt korzystny sposób wpływają na stan kobiecej cery. Jest to okres, w którym szczególnie trzeba zadbać o codzienną pielęgnację. Dzięki odpowiednio dobranym…
Read MoreTag: dieta
Właściwości i zastosowanie rokitnika
Rokitnik to roślina, którą z wyglądu kojarzy zapewne wiele osób, jednak samej nazwy już niekoniecznie. Wykorzystywany jest zarówno w kosmetologii, jak również w przemyśle spożywczym – z jego wyciągu produkuje się m.in. odżywki do włosów, szampony i pomadki ochronnych do…
Read MoreZnaczenie chromu w organizmie człowieka. Skutki niedoboru i nadmiaru chromu.
Chrom to pierwiastek który został odkryty pod koniec XVII wieku, jednak dopiero w latach 60 XX wieku na podstawie badań wykazano, że jest pierwiastkiem bardzo ważnym, pełniącym kluczową rolę w organizmie człowieka. Pierwiastek ten występuje w dwóch postaciach, Wyróżnia się…
Read MoreZdrowe i niskokaloryczne produkty w diecie
Każdy człowiek pragnie żyć długie lata w pełnym zdrowiu. Dziś wiemy już, że jednym z elementarnych aspektów utrzymania ciała i ducha w dobrej kondycji jest sposób odżywiania się. Dietetycy od lat powtarzają, że aby odczuwać dobrostan zarówno fizyczny, jak i…
Read MoreJak ćwiczenia to tylko w połączeniu ze zdrową dietą
Początek roku to czas, w którym najchętniej podejmujemy decyzje dotyczące tego, co chcielibyśmy osiągnąć lub zmienić w nadchodzącym roku. Noworoczne postanowienia zazwyczaj dotyczą chęci poprawy stanu swojego zdrowia. Dlatego też, to właśnie w tym okresie najczęściej podejmowane są decyzje o…
Read More