Moda na superfoods nie mija. Jedną z gwiazd tego trendu jest awokado, czyli smaczliwka wdzięczna. Swoją popularność zawdzięcza nie oryginalnej nazwie, lecz swoim wyjątkowym właściwościom. Ten owoc pierwotnie pochodzący z południowego Meksyku, to kopalnia niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale też…
Read MoreRok: 2022
Urazy kolana i jak się je leczy?
Uszkodzenie, zerwanie, więzadeł w kolanie najczęściej spotykane jest u osób uprawiających sport i jest wynikiem przeciążenia stawu kolanowego np. podczas podskoku czy biegania z nagłymi zmianami kierunku. Nie jest to jednak regułą . Nie wiele osób wie, że uszkodzenie więzadeł…
Read More
Wyprawka dla noworodka – jak się przygotować?
Dzień pojawienia się noworodka w domu zbliża się wielkimi krokami? Niezwykle ważne dla przyszłych rodziców jest odpowiednie przygotowanie się do tego czasu. Wyprawka dla noworodka to nic innego jak zbiór niezbędników, które powinniśmy posiadać, aby zapewnić dziecku komfortowe warunki już…
Read More
Pełne zabawy i muzyki zajęcia Zumba Kids, czyli Zumba dla dzieci
Aktywne spędzanie czasu to nawyk, którego dzieci uczą się, patrząc na dorosłych. Jeśli więc chcesz zachęcić pociechę do ruchu, to samodzielnie musisz zacząć ćwiczyć. Wcale nie mniejsze znaczenie ma przy tym wybieranie takich ruchowych alternatyw, które oprócz aktywności zapewnią dziecku…
Read More
Suplementacja dla wegetarian, czyli co dostarczać w diecie bez mięsa
Sięgając po statystyki dotyczące żywienia Polaków, możemy dostrzec rosnącą z roku na rok liczbę wegetarian, a nawet wegan. Zresztą nasz kraj nie jest w tym przypadku wyjątkiem, ponieważ trend dotyczący świadomej rezygnacji ze spożywania mięsa, można dostrzec niemal na całym…
Read More
Gadżety reklamowe na lato – które wybrać?
Rozdawanie gadżetów reklamowych przez firmy wielu osobom może się kojarzyć z okresem zimowym, ale tak naprawdę okazje do tego typu działań pojawiają się przez cały rok. Gadżety przydają się również podczas targów branżowych czy konferencji (które niekiedy przypadają w lato)…
Read More
Jak zmienić przychodnię lekarską?
Przeprowadzka do innej miejscowości lub niezadowolenie z dotychczasowych usług medycznych – to najczęstsze powody chęci zmiany przychodni lekarskiej. Odpowiednim wyborem podczas zmiany będzie z pewnością http://przychodnialekarzy.pl/. Jak jednak wygląda proces zmiany przychodni lekarskiej? Czy wiąże się to ze skomplikowaną procedurą?…
Read More
Czy zbliżenie bez zobowiązań może przerodzić się w uczucie?
Wiele par poznaje się na zasadach friends with benefits bądź też ONS, z założeniem, że chodzi tak naprawdę o dobry seks. Pary te nie zastanawiają się nad tym, czy istnieje ryzyko iż któraś ze stron nagle poczuje bardziej, tym bardziej,…
Read More
Garnitury na komunię dla chłopca 2022
Końcówka marca to idealny moment na rozpoczęcie poszukiwań garnituru przeznaczonego na przyjęcie Pierwszej Komunii Świętej. Jeśli do tej pory brakowało Ci czasu na pomyślenie o tym, jaki garnitur na tę okazję założy Twój syn – to czas najwyższy to nadrobić!…
Read More
Nalewka bursztynowa – pij na zdrowie
Nalewka do alkoholu przygotowana z bursztynu jest wyjątkowo łatwa do zrobienia. Niemniej, konieczne jest dobranie odpowiedniej ilości składników. Posłużyć się tu można chociażby recepturą ojca Klimuszki, zakonnika znanego z umiłowania do przetwarzania wszystkiego na alkohole i różne magiczne napary. Jego…
Read More