Siara bydlęca, znana również jako colostrum, to pierwszy pokarm produkowany przez krowy bezpośrednio po porodzie. Jest ona bogatym źródłem składników odżywczych, przeciwciał (w tym IgG), witamin i minerałów, które wspierają odporność oraz ogólną kondycję zdrowotną. W ostatnich latach siara bydlęca…
Read MoreRok: 2023
Jak wyrobić europejską kartę zdrowia?
Wybierasz się na zagraniczne wakacje? A może planujesz edukację w jednym z europejskich krajów? Bez względu na powód Twojego wyjazdu warto odpowiednio wcześniej uzyskać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. O tym, czym jest EKUZ oraz jak ją wyrobić przeczytasz w poniższym…
Read MoreOlejki CBD zapewniają lepszy sen. Sprawdź, jak pomagają w zaburzeniach snu!
Zmagasz się z problemami ze snem? Trudno Ci zasnąć lub co chwilę budzisz się w nocy? Jeśli tego typu kłopoty męczą Cię już dłuższy czas, mówi się o zaburzeniach snu. Można z nimi walczyć na różne sposoby, a jednym z…
Read MoreCzy kwas askorbinowy jest szkodliwy?
Bardzo często boimy się nazw związków chemicznych brzmią one dla nas obco i skomplikowanie.W rezultacie nierzadko nawet kwas askorbinowy rozpoznawany jest jako substancja szkodliwa dla zdrowia. Zatem często pada pytanie, czy kwas askorbinowy jest szkodliwy? Kwas askorbinowy to nic innego…
Read MoreTabletki antykoncepcyjne online – dobre rozwiązanie, gdy pilnie potrzebujesz pigułki
Metody zapobiegania niechcianej ciąży są różne – m.in. prezerwatywy, tabletki antykoncepcyjne, środki plemnikobójcze (np. pianki plemnikobójcze). Nie ulega jednak wątpliwości, że to właśnie leki antykoncepcyjne są najczęściej wybierane. Aby je nabyć, niezbędna jest na nie recepta. Wiele kobiet błędnie uważa,…
Read MoreWpływ aktywności fizycznej na zdrowie
Wśród społeczeństw rozwiniętych coraz częściej można dostrzec negatywne zjawiska. Jednym z nich są postępujące choroby cywilizacyjne, które dotykają coraz większe odsetek ludności. Główną przyczyną ich rozwoju jest zaniechanie jakichkolwiek form aktywności fizycznych. Należy pamiętać że ruch to nie tylko w…
Read MoreWielkość brzucha w ciąży – od czego jest on zależny?
Oczekiwanie na narodziny dziecka to okres wielkiej radości wśród wszystkich członków rodziny. Młoda mama z wielką troską patrzy na swój rosnący brzuch, który jest tak naprawdę znakiem, że zbliża się moment narodzin pociechy. Od czego zależy wielkość brzucha w ciąży?…
Read MoreJak dogadać się z rocznym dzieckiem, które nie chce spać?
Jak dogadać się z rocznym dzieckiem, które nie chce spać? Dla wielu rodziców, sen ich rocznego dziecka to temat, który może przysporzyć wiele trudności. Niektóre dzieci mogą przejawiać opór przed snem, co może prowadzić do trudności w utrzymaniu zdrowego harmonogramu…
Read MoreObowiązki dziecka w domu
Dzieciństwo to etap, kiedy młody człowiek doświadcza wielu rzeczy. Jest to również okres kiedy poza wieloma przyjemnościami przychodzi czas na pierwsze obowiązki. Zaangażowanie malucha w pomoc przy wykonywaniu codziennych czynności może być naprawdę wartościowa. Jak zatem zrobić to mądrze? Od…
Read MoreGdzie na wakacje w Polsce z dzieckiem?
Wiele osób może zastanawiać się nad tym, gdzie na wakacje w Polsce z dzieckiem wyruszyć. Na szczęście, można udać się w wielu interesujących kierunkach i być przy tym bardzo zadowolonym z podróży. Do wyboru są nie tylko nadmorskie i górskie…
Read More