Ostatnie tygodnie przed narodzinami dziecka mogą nie należeć do najłatwiejszych. Nie tylko niecierpliwimy się, aż nasze dziecko przyjdzie na świat i chciałybyśmy je już zobaczyć, ale także czujemy się ociężałe i zmęczone. Aby spędzić ten czas najlepiej, musisz wiedzieć jakich…
Read MoreTag: Informacje dietetyczne
Przygotowania do ciąży – o czym warto pamiętać
Decyzja o macierzyństwie powinna być przemyślana i w pełni świadoma. Warto się do niej odpowiednio przygotować i pamiętać o kilku rzeczach, które warto zrobić jeszcze przed poczęciem. Dzięki temu będziesz mieć większą pewność, że dziecko urodzi się zdrowe, a cała…
Read MoreJak długo karmić dziecko piersią – fakty i mity
Tyle ile to potrzebne a może jak najdłużej? Ile matek tyle opinii, jedno jest jednak pewne. Jest to temat, wokół którego narosło mnóstwo mitów i przesądów. Jaka jest jednak prawda i jak długo karmić dziecko piersią? Podpowiadamy. Fakty i mity…
Read MoreWyprawka do szpitala dla mamy i dziecka
Dla każdej przyszłej mamy czas porodu to wyjątkowy moment, na który czeka się z niecierpliwością. Każda z nas chce się do niego przygotować jak najlepiej i być na niego gotowa w stu procentach. Podczas ostatnich tygodni ciąży myśli skupiają się…
Read MoreCzego lepiej nie robić w czasie ciąży?
Ciąża to bardzo ważny czas nie tylko dla kobiety, ale także dla rozwijającego się w jej brzuchu dziecka. Podczas ciąży należy o siebie dbać bardziej niż zwykle, a także unikać kilku rzeczy, które robiło się wcześniej. Czego lepiej nie robić…
Read MoreUmniejszanie własnych osiągnięć – czym dla mnie jest sukces
Sukces jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka. Utarło się przekonanie, że musi on być spektakularny i diametralnie zmieniać naszą egzystencję. Tymczasem dla każdego z nas pojęcie sukcesu będzie wiązało się z czymś innym. Błędem jest umniejszanie własnych osiągnięć i…
Read MoreBrudne dziecko, to szczęśliwe dziecko – czy na pewno?
Mówi się, że brudne dziecko, to szczęśliwe dziecko, ale czy tak jest naprawdę? Nam, dorosłym, brud kojarzy się z czymś złym i niepoprawnym, tego też uczymy swoje dzieci. Tylko czy taka jest prawda? Czy kilka plam to aż taka katastrofa,…
Read MoreNarodziny dziecka to wspaniała chwila – potrzeby noworodka
Każda z nas pragnie zostać mamą Jest to najpiękniejszy moment w życiu każdej z kobiety. Emocje, które towarzyszą nam podczas ciąży są różne. Wahają się od tych mocno pozytywnych do nawet depresyjnych. Jest to zrozumiałe. Każda kobieta żyje z obawą,…
Read MoreIn vitro – pary, które pragną mieć dzieci, a nie mogą, mają szansę!
Prawie każdy z nas posiada chęć stworzenia rodziny. Jest to uwarunkowane kulturowo. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni i dostosowywani do swoich ról, które będziemy wykonywać w przyszłości. Więc nasza myśl o założeniu własnej rodziny jest czymś naturalnym. Przed ważną decyzją,…
Read More5 porad, jak przetrwać pierwsze tygodnie macierzyństwa
Dopóki do rąk nie podadzą ci twojego pierwszego dziecka macierzyństwo może wydawać się całkiem łatwe. Jednak, kiedy już trzymasz tę bezcenną istotkę w rękach mogą najść cię wątpliwości – i co będzie teraz, czy robię wszystko dobrze, jak sobie poradzę?!…
Read More