Skąd się bierze ochota na coś słodkiego?

Skąd się bierze ochota na coś słodkiego?

Zdecydowana większość ludzi lubi słodkości dlatego tak często spotykamy się dziś z czymś, co lekarze określili jako „uzależnienie od słodyczy”. Porady w zakresie walki z nałogiem są dość proste i nie wymagają szczególnych umiejętności. Wystarczy tylko trochę samozaparcia! Dlaczego jemy…

Read More
Czy kofeina podowuje zaparcia?

Czy kofeina podowuje zaparcia?

Kawa pomaga na zaparcia, ale kofeina może szkodzić. Osoby często cierpiące na zaparcia piły więcej kawy i herbaty. Dla szybkiego a jednocześnie łagodnego pobudzenia jelit spróbuj wypić filiżankę kawy. Jak twierdzi dr Read, u 1/3 populacji zdrowych ludzi kawa działa…

Read More
Ortezy – kiedy się je stosuje?

Ortezy – kiedy się je stosuje?

Określenie orteza jest akronimem terminu ortopedyczna orteza. Głównymi funkcjami tego rodzaju urządzenia jest stabilizacja oraz usztywnienie stawów. Zasadniczo wyróznia się sztywne, półsztywne i miękkie. Aparaty ortopodeczyne przeznaczone do stawu biodrowego mają możliwość zatrzymywania lub kontroli ruchu w stawie biodrowym. Wykorzystywane…

Read More
Co robić aby unikac wirusów?

Co robić aby unikac wirusów?

O wirusach pewnie każdy z nas, lub też chociażby prawie każdy z nas miał okazję do tej pory słyszeć – i nie powinniśmy mieć kompletnie żadnych powodów do zdziwienia, że taki mikroby istnieją w nas i czasem nawet mają się…

Read More