Cholesterol to lipid z grupy steroidów wymagany dla funkcjonowania naszego organizmu. Pomimo, że wielu z nas chce za wszelką cenę obniżać jego poziom w naszym organizmie jest on niezbędny. Bierze on udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Między…
Read MoreMiesiąc: grudzień 2021
Kiedy wybrać się do dermatologa a kiedy do kosmetologa?
Dziedzina nauki, która zajmuje się chorobami skóry i jej przydatków to domena lekarz dermatolog . Kosmetologia traktowana jest jako element dermatologii, jej niewielki wycinek, fragment, ograniczoną cześć. Zajmuje się ona przede wszystkim procesami pielęgnacyjnymi skóry, włosów czy paznokci w czasie…
Read MoreNaturalne wspomaganie odporności, czyli cytryna i soki z owoców
Natura daje człowiekowi to co najlepsze. Owce są jednym z najlepszych sposób nie tylko na np. zrzucenie wagi, ale również do walki z różnego rodzaju chorobami i wirusami. Ponadto mają one również działanie prewencyjne. Warto więc dowiedzieć się jakie owoce…
Read MoreSkąd się bierze ochota na coś słodkiego?
Zdecydowana większość ludzi lubi słodkości dlatego tak często spotykamy się dziś z czymś, co lekarze określili jako „uzależnienie od słodyczy”. Porady w zakresie walki z nałogiem są dość proste i nie wymagają szczególnych umiejętności. Wystarczy tylko trochę samozaparcia! Dlaczego jemy…
Read MoreCzy kofeina podowuje zaparcia?
Kawa pomaga na zaparcia, ale kofeina może szkodzić. Osoby często cierpiące na zaparcia piły więcej kawy i herbaty. Dla szybkiego a jednocześnie łagodnego pobudzenia jelit spróbuj wypić filiżankę kawy. Jak twierdzi dr Read, u 1/3 populacji zdrowych ludzi kawa działa…
Read MoreOrtezy – kiedy się je stosuje?
Określenie orteza jest akronimem terminu ortopedyczna orteza. Głównymi funkcjami tego rodzaju urządzenia jest stabilizacja oraz usztywnienie stawów. Zasadniczo wyróznia się sztywne, półsztywne i miękkie. Aparaty ortopodeczyne przeznaczone do stawu biodrowego mają możliwość zatrzymywania lub kontroli ruchu w stawie biodrowym. Wykorzystywane…
Read MorePsychoterapia – kto powinien się na nią udać?
Zaburzenia snu jest to bardzo liczna grupa, zawierająca w zasadzie wszystkie niepokojące objawy związane ze snem. Z jednej strony niebezpieczna jest bezsenność, czyli nierzadko całkowita niezdolność do zaśnięcia; z drugiej strony zbyt długie spanie także może być szkodliwe. Przykładem problemu…
Read MoreZaczynamy szczepienia, czyli dziecko na pierwszym zastrzyku
Pierwsza wizyta szczepienna dostarcza dużo emocji zarówno rodzicom, jak i dzieciom, choć trzeba przyznać, ze więcej chyba nawet tym pierwszym. Warto wiedzieć, jak szczepić dziecko i jak przygotować się do szczepienia, by wszystko przebiegło sprawnie i prawie bezboleśnie do obojgu….
Read MoreCo robić aby unikac wirusów?
O wirusach pewnie każdy z nas, lub też chociażby prawie każdy z nas miał okazję do tej pory słyszeć – i nie powinniśmy mieć kompletnie żadnych powodów do zdziwienia, że taki mikroby istnieją w nas i czasem nawet mają się…
Read MoreLeczenie zaćmy, czyli operacja, której nie można odwlekać
Usuwanie zaćmy to bardzo prosty i krótki zabieg, który nie niesie ze sobą praktycznie żadnych skutków ubocznych. Rzadko kiedy dochodzi do powikłań, a jeśli już się zdarzają to z reguły z powodu nieprawidłowego dbania o oczy w okresie rekonwalescencji. Wciąż…
Read More