Jak wzmocnić swoją odporność na wiosnę?

Jak wzmocnić swoją odporność na wiosnę?

O tym, że zdrowie ma ogromny wpływ na życie człowieka, wiadomo nie od dzisiaj. Trudno rozwijać swoje pasje, brać czynny udział w wychowywaniu dzieci lub realizować się zawodowo, gdy doskwiera jakakolwiek dolegliwość. Podczas przedwiośnia bardzo łatwo złapać różnego rodzaju przeziębienie,…

Read More
Ci naznaczeni depresją

Ci naznaczeni depresją

O ludziach borykających się z depresją nawracającą można powiedzieć, że są to ludzie naznaczeni depresją. Nie zaliczają się do tej grupy osoby, które przeszły depresję po stracie, czy depresję po porodową. Te rodzaje depresji również są ciężkie, lecz powstałe z…

Read More
Automatycznie zapisany szkic

Jak zadbać o wysoką jakość snu?

Sen odpowiedniej długości to podstawa dobrego samopoczucia i zachowania wysokiego poziomu energii przez cały kolejny dzień. Mimo to wiele osób wciąż nie tylko nie przestrzega podstawowych zasad dotyczących higieny snu, ale też wielokrotnie zarywa noce z nadzieją, że niewyspanie nie…

Read More
Jak zorganizować baby shower?

Jak zorganizować baby shower?

Idea baby shower przyszła do nas ze Stanów Zjednoczonych. Do niedawna tego rodzaju przyjęcia oglądaliśmy tylko w amerykańskich filmach, jednak coraz częściej organizowane są także u nas w kraju. Baby shower, czyli dziecięcy deszcz, można odebrać bardzo dosłownie. Przyjęcie organizowane…

Read More
Z czego znany jest Kalisz?

Z czego znany jest Kalisz?

Kalisz to miasto na prawach powiatu należące do województwa wielkopolskiego. Populacja miasta sięga blisko 100 tysięcy mieszkańców. Początki miasta sięgają VI wieku, gdy funkcjonowała tutaj osada, ale później powstał gród na Zawodziu datowany na lata 850-860. Prawa miejskie Kalisz otrzymał…

Read More